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和让人赏心悦目的外在形象、运动和培养自信也同样重要。
重回十五岁，她不仅要在学习上逆袭，还要改变自己，变得更自信更美丽！
这个目标对于十年前的林桐来说，可能是一件难事，但是对于上辈子在大学阶段成功减肥塑形的重生后的她来说，却变得简单起来。
关于身高和身材问题，在暑假期间，她打算先从跑步和瑜伽做起，保证每天适度的运动量，然后饮食要营养健康，戒掉爱吃的油炸食品和蛋糕，改为鸡蛋、牛奶、蔬菜和新鲜的肉类，运动加上饮食对于还处于生长发育阶段的女生来说，再长高7、8厘米肯定不是问题。她还决定减少熬夜，早睡早起，再找妈妈要一支适合这个年纪女孩子用的洗面奶，每天注意洗脸，皮肤肯定会变得白白嫩嫩的！
说干就干，林桐从家里找出林妈用的瑜伽垫�
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